昨日夜お腹が空いたのでフルグラを食べた。久しぶりに食べて美味しく幸せのまま就寝。次の朝嫁から一言「夜18時以降は太るだけ！早死なるね」とキツイ言葉を言われた笑 ダイエットして、徐々に痩せてきていたため、ちょっとなら良いだろうと思ったのが間違い…

先週からなぜか膝が痛い。原因は不明である。 しかも両膝である。走ると痛いため走れないのが現笑 体重増加のため？ 加齢？ 運動不足？ 再来週は待ちに待った息子の運動会。そこまでになんとか治さないと‥早速前々の職場で共に汗をかいた仲間に連絡をして、…

3連休は楽しく過ごせましたか？ 私は家族の法事等でご先祖様へお墓参りに行ってきました。私がいるのも結婚して子供がいるのも全てご先祖さまのおかげである。 感謝の気持ちを忘れてはいけない。今までの私はろくにお墓参りに行くこともなかったが嫁の影響に…

ついつい、昨日にも書いたが後回し病が出てしまう（めんどくさいこと）気をつけてこれらを撃退していかないと。そもそもその場の感情に私は飲まれ過ぎである。そのため後回し病にかかってしまうのがいつものパターン。それを出さないようにするためにはその…

習慣をしょうもない理由によりやらなくなるととことんやらなくなってしまう。 まさしく私である。癖がついてしまい、ついついやらない理由ばかりを並べてしまう。 やらない理由よりどうしたはやり続けられるのかが重要である。 皆さんもよく言うセリフとして…

もう、とっくに9月になってしまっているので8月の総括をしていきたい。 まずは、8月の目標の確認です。 これらの評価を５段階で書いていきたい。1、何でも良いの5つ行動をすること 評価5 5つ行動達成！ 8月を振り返って行動したことは以下である。 ①ディズニ…

体重計に久しぶりに乗ったらなんと73キロ台に笑。痩せようと決意した今日この頃。 目標は、68キロ。マイナス5キロ目標にしていく。 そのためのカロリー制限と運動を開始する。 目標期間は自分の誕生日まで（11/2）なのでやく3ヶ月。この報告はお楽しみに！今…

月に１回会社での会合がある。 言い方変えれば会社のお金で好きなものを好きなだけ食べることができ、かつ会社の方々と話ができる。私自身昔はこのような会合が好きではなく参加しないで帰宅をしていた。 ただ、今では参加することでやる気とリセット時間だ…

お盆休みが抜きれずな今日1日です笑。 ブログ更新という継続はこういう気の弛みから起きる。気をつけない。全ては習慣。全てにおいて伝えることにはストーリーがあることを忘れてはいけない。 目線を自分自身のみに向けて書いていくと支離滅裂 な資料が出来…

明日から休日お盆休みを含めて6連休。 毎年やることはお墓参りと嫁の実家でゆっくり過ごす。この時間はとても重要なことで家族にとっても良いコミュニケーション時間となる。 普段遊びきれてない子供と思いっきり遊んでいきたい。皆さんも3連休台風が来そう…

先週は金曜日の夜に出発して泊まり、土曜日の朝から夢の国へ行き、1日フルで遊びまくりました。 そこで気づいたことを今日は、書いていきたい。 まずビックリしたことは○朝8時すぎに夢の国へ着いたのだが駐車場はその時点で4階に停めたこと。 →どんだけ皆さ…

今日から一泊二日で家族旅行に行ってきます。 これから出発して、明日1日遊ぶコースである。明日目指す場所は夢の国へ！ 子供たちの頑張りと家族との思い出として行ってきます！そのため今日1日はやる気なく早く帰りたかった1日でした笑。遊びもしていかない…

今日から8月突入。 この1ヶ月はとことん遊びまくる！海にも行けたら最高だなぁと。鼻息フガフガさせて興奮した月に突入。仕事は程々にして遊びの報告をここでは報告したいなぁ思います。今日のテーマは、「双方の損益分岐点を」ということで話をしていきたい…

今日は安心したことと関心したこととの２つを同時に感じたことがあった。 なんと、家の我が息子４歳が１人で姉の家に行く事件が発生。補足すると息子は母親（嫁）と喧嘩してしまった。また姉の家は自転車で20分ぐらいの距離にある。子供の足だと恐らく30分以…

夏がきたぁーーーー！ 蒸し暑くて起きる夜なんか夏だ！と感じる。 このブログでも書いたが今年の夏はとことん楽しんでいきたいと思う！ワクワク！今日のテーマは、「賛同者を多く作る」について話をしていきたい。 昨日はとある読書会に参加をしてきた。 私…

季節の変わり目のせいか、昨日から終始眠い1日でした。もともと偏頭痛持ちでこういう気圧が高い日は頭が痛くなる。 仕事するな！と体が訴えてるのかな笑 もうすぐ梅雨が明けるよ！夏渡来！今年の夏は汗をかきまくる夏にしようと思う！今日のテーマは、「立ち…

ついつい仕事終わりにわなげスナックを食べてしまう。ミニサイズで価格も54円で美味しく幸せになるお菓子である。脳にインプットしてしまったのか食べないと仕事締めとならず笑 仕事後にこういう楽しみかあっても良いのかも！今日のテーマは「目線は相手方位…

リスタート35目終了〜土日はお祭りに参加！ お好み焼き、たこ焼き、綿飴、かき氷などなど食べ歩き笑。夏を満喫。屋台で食べる食べ物は美味しいね！是非この機会に色んなお祭りに参加してみてください！その際に虫除けは必須笑今日のテーマは、相談しながら行…

リスタート34日目終了〜 万引家族見てから、リリー・フランキーさん、安藤サクラさんが好きになりました笑 引き込まれてしまい、彼ら彼女の作品を見まくり笑 そういう楽しみもありかも！今日のテーマは、アウトプットのインプット。 こちらにはついては私の…

リススタート32日目終了～ 梅雨明けはどうやら来週からのようだ！予報によると年度どおり暑い夏がくるようです！夏といえば… 祭り… 花火… 海… バーベキュー… ビアガーデン… 待ってろ！とことん夏を楽しんでやるぞ！！ 今日のテーマは「自分は何ができるのか…

リススタート31日目終了～ 3連休は天気が優れず…なんとか1日だけ天気が良かったので公園へ！ 最近うちの公園は市により劣化と老朽化のため使用不可になっている公園が多い。そのため遊具が使用できないく困っている。直すことはとても良いことであるがせめて…

リスタート30日目終了〜今日は会社に出社ではなく研修を受けに東京に久しぶりに来た。やはり人が多いのは当たり前ですが、環境は久しぶりに来ると良いなぁと思う。 やはり、1つのところでこ同じ環境にいることは嫌いなんだと実感笑。 動くことでのメリットは…

リスタート29日目終了〜うちの両親からもらった朝顔の種が咲いた！ 娘と日々水やりを行い一緒に育てきたので飛び跳ねるくらい嬉しかった。 花や食料を育てている方々の気持ちがよくわかった。育てる楽しみ、咲くまで待っている楽しみ、咲いた喜びは朝顔だけ…

リスタート27日目終了〜 今日はなんだか会議ばかりで1日どんより～目も頭も疲れ気味… 今後気を付けないとPCばかりの生活になってしまっている影響だろう。 ここの解決方法を知っている方はぜひ教えてください。 基本私はPCを土日は見ないのですが…その分スマ…

リスタート27日目終了〜 昨日何故かカードの明細のID、パスワードが代わっていてログインできず四苦八苦。 ○コモを解約したのが2018年12月で先月まで使用できたのにビックリ。なんとか○カードがありログイン完了。事前に代わるなら代わると連絡がほしい。こ…

リスタート26日目終了〜 昨日から寒く布団を子どもたちと取り合いになっている今日この頃。早く暑くならないかなぁ〜今日のテーマは、仲間がパワーをくれることを書いていきたい。 定期的に連絡を取り合う仲間がいる。仲間というより同士と言ったほうが良い…

リスタート25日目終了〜今日でブログ祝30回目笑。皆さん見てくれてることを願いこれからも人生楽しくなることを記載していき、少しでも勇気づけになるといいなぁと！ 次は60回目になったら祝をやりたいなぁと！ そこまでまずは書き続けていきます！今日のテ…

リスタート24日目終了〜 梅雨明けしないかなぁとつくづく思う今日この頃です。ジメジメ、暑いのか寒いのかよくわからない天気。久しぶりに梅雨を感じるのは私だけかな！ 思いっきり梅雨を満している分夏が恋しい笑 とにかく先週にブログでも記載したが、予定…

リスタート22日終了〜。 家でバーベキューをしたのだが、久しぶりに大笑い。美味しいし楽しいしバーベキューって大人になればなるほど楽しくなるなと実感。 嫁の職場の方たちに便乗して参加下だけなんだけどね笑。また参加しようと思います。今日はのテーマ…

リスタート21日目終了〜新しく勤務し始めてまだ事実上3週間。暦でいうと1ヶ月になる。今日は新しいところで1ヶ月経過して見て気づいたこと、学んだこと、これからの1ヶ月の過ごし方を振り返ってみたい。まずは、気づきから！〇上司となる方は、あまり人に興…